بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اولا : عصير المشمش: ينصح بة الاشخاص المصابون بالوهن والهزل كذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انة مفيد جدا للاطفال بالاضافة الي فوائدة في مكافحة الاسهال
عصير الخوخ : غني جدا بفيتامين c مفيد للمراهقين وينصح بة دوما للاشخاص الذين يزاولين الالعاب الرياضية
عصير كريز غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما ان شربة لمدة تزيد عن يومين يسهل لعملية طرد السموم من الجسم والفضلات
عصير البرتقال : ينصح بة الاطباء للمراهقون في طور النمو وينصح بة في فترة النقاهة بعد الاصابة بالحمي او الانفلونزا
عصير التفاح : مصدر للطاقة و ملين ضد انقباض المعدة لغنائة بالالياف كما انة عصير محبب يعالج الكثير من الامراض
عصير الليمون: مفيد للاطفال في طور النمو كما انة واقي من البر والانفلونزا في فصل الشتاء
عصير الفراولة: مرطب وملين اذا اخذ ممزوجا بالماء وقابض اذا اخذ بمفردة كما يوصف بشكل عا م غرغرة ضد التهابات الحلق والبلعوم
و السلام عليكم ورحمة الله